চিন্তা-পেরেশানি এবং বিষণ্ণতার চিকিৎসা।
চিন্তা-পেরেশানি এবং বিষণ্ণতার চিকিৎসা।
সূরা ইনশিরাহ [আলাম নাশরাহ| একটি পাত্রে লিখবে। শুকানোর পর যমযম অথবা বৃষ্টির পানি দিয়ে ধুয়ে আল্লাহর বরকতের আশা নিয়ে পান করবে।
الَمْ نَشْرَحْ لَكَ صَدْرَكَ وَوَضَعْنَا عَنْكَ وِزُرَكَ الَّذِي أَنْقَضَ قَهْرَكَ وَرَفَعْنَا لَكَ ذِكْرَكَ ) فَإِنَّ مَعَ الْعُسْرِ يُسْمَ اللَّهِ إِنَّ مَعَ الْعُني يا الله فَإِذَا فَرَغْتَ فَانْصَبْ ) وَإِلَى رَبِّكَ فَارْغَبُ )
“(হে মুহাম্মদ!) আমি কি আপনার (জ্ঞান ধারণের) জন্যে আপনার বক্ষ উন্মুক্ত করে দেইনি? (হাঁ, অতঃপর) আমিই তো আপনার (ওপর) থেকে আপনার বোঝা নামিয়ে দিয়েছি, (এমন এক বোঝা) যা আপনার পিঠ নুইয়ে দিচ্ছিল, আমিই আপনার স্মরণকে সর্বোচ্চ আসনে প্রতিষ্ঠিত করেছি। অতঃপর কষ্টের সাথে অবশ্যই আরাম রয়েছে; নিশ্চয়ই কষ্টের সাথে আছে আরাম; অতঃপর যখনি আপনি অবসর পাবেন তখনি আপনি (ইবাদাতের) পরিশ্রমে লেগে যান এবং সম্পূর্ণ নিজের মালিকের অভিমুখী হন।” (সূরা ৯৪; ইনশিরাহ ১-৮)
.webp)
